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prendre du temps pour toi sans te sentir coupable.
Est-ce que ça te parle ?
Tu te donnes à fond, mais tu as l’impression de ne jamais avoir les résultats que tu veux ?
Tu te sens toujours stressée ?
Tu travailles beaucoup trop ?
T’es toujours dans “l’jus” ?
Tu es épuisée d’avoir à tout gérer seule … tout le temps ?
Tu culpabilises quand tu prends du temps pour toi ?
Tu as peur de tout perdre si tu ralentis ?
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Carte d’action #2 –Mini-routine antidote à la culpabilité ➡ 5 minutes rien que pour toi, sans remords, pour faire taire la petite voix coupable et nourrir ton énergie comme une queen assumée.
Carte d’action #3 – Le sélecteur de priorités ➡ Classe tes tâches selon leur impact réel pour gagner en efficacité sans surcharge mentale.
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Mélanie Bouchard,MENTORE BUSINESS
J'aide les entrepreneures ambitieuses à 𝙗𝙧𝙞𝙡𝙡𝙚𝙧 𝙨𝙖𝙣𝙨 𝙨'𝙚́𝙥𝙪𝙞𝙨𝙚𝙧 grâce à une stratégie alignée & un mindset puissant.
